NI UN GOLPE MAS!!!

Este pots quiero dedicado a la violencia contra la mujer, me tomo tiempo pensar sobre este tema, por creencias, mitos, tabú, sociedad, etc. Pero hoy decidí escribirlo, cuando la musa la tengo a las 3:00 am. Es insólito pensar que esta sea una hora para escribir pero ya que no logro dormir, me dispuse a sentarme a escuchar a una de mis cantantes favoritas Gloria Trevi y la inspiración llego como por Arte de Magia!!!

        

          Hoy, quisiera expresar el silencio de muchas mujeres, el escondite de muchos rostros y la voz de quienes prefirieron callar antes de hablar. Esas mujeres que han vivido no solo los golpes de la vida, sino también el maltrato intrafamiliar.

        

          Quisiera abarcar varios puntos pero no quiero extenderme con un tema que tiene mucha tela que cortar, así que tratare de solo conversar aquello que tal vez muchas no se atrevieron a decir nunca.

         Hace unos cuantos años atrás escuchando un programa de televisión, la periodista le preguntaba a la mujer… porque dejabas que te golpearan y la mujer solo soltó unas cuantas lágrimas y dejo un suspenso a la respuesta de la mujer que la entrevistaba.

         Pasó el tiempo y vi como un hombre maltrataba a una mujer y yo solo estaba allí mirando, paralizada ante tal situación y ella solo voltio, me miro y fue una de esas miradas que no olvidas nunca y que como tercero a veces no entiendes la magnitud del escenario.

Luego en una reunión entre amigas, preguntábamos a otra que padecía de esta situación en el hogar, porque no lo denunciaba y ella también hizo silencio y nuevamente lágrimas en los ojos. Y en una visita de mi mamá a otra mujer cerca de donde llegue a vivir por un tiempo, mi madre le decía a esta mujer que porque dejaba que la maltrataran, que hiciera algo y la mujer solo dijo NO PUEDO.

Que locura..  y  pensar que cuantas mujeres callan muchas cosas para evitar tantas situaciones que solo aquellas que las padecen pueden saber hasta dónde pueden llegar y aguantar. Entre mi andar en esta vida, siempre me preguntaba, Porque Callan?. Entendí que detrás del maltrato hay mucho más de lo que uno ajeno al problema puede visualizar.

Hay miedos, amenazas, pavor, apegos, el que dirán, las apariencias, los hijos, la familia, etc. Hay tantos motivos por los cuales las mujeres preferimos hacer silencio y aguantar. Esto tiene un trasfondo tan bárbaro que no sabemos como lidiar en realidad con este tema. Solo queda esperar el día en que se diga NI UN GOLPE MAS!!!

Y es allí donde me quiero enfocar, en que sepamos como mujeres que no estamos solas, pero sobre todo, que solo nosotras podemos darle un STOP a quienes usan sus fuerzas en quienes creen que no contamos con nadie y esto también es importante mencionar.. y es que aunque parezca ilógico cada situación en nuestras vidas, solo vienen a mostrarnos algo que debamos aprender, sanar y mirar.

Entre esas cosas que debemos aprender es a VALORARNOS, dejamos que otros nos califiquen si lo hacemos bien o mal, si valemos o no. Mujer que hoy me lees y que solo tal vez puedas estar pasando por esta situación te pido que te valores, que te quieras y que tomes esta experiencia para sostenerte y levantar tu voz, no solo en quien prefirió lastimarte, sino levantar la voz para hacerte sentir y valer como lo que eres, UN SER HUMANO LIBRE Y MERECEDOR DE LA MAYOR FELICIDAD Y GRANDEZA DE DIOS.

El primer golpe marca tu rostro y tu cuerpo, el próximo te marcara de por vida pues no dejas de estar expuesta en cualquier momento ante el maltrato de quien lo hizo por primera vez, solo si frenas la agresión y te amas podrás detener el huracán que en cualquier momento puede explotar, por tantos motivos como sean posibles.

Así mismo, no solo los maltratos físicos te perturban, sino también aquellos que creen que duelen menos, como los son las ofensas, el maltrato psicológico, verbal, etc. Sé muy bien que hablar cuesta y más porque creemos que podemos caer en soledad y que a esta es a la que no sé, si es a la que más se le tiene miedo, pero es mejor como dice aquel psicólogo que por cierto también es mi favorito Walter Riso, y él dice: una soledad impuesta es desolación, la soledad elegida es liberación. Esta frase es difícil digerir pero no imposible de darle el valor que tiene.  

Hoy solo recuerda bella amiga, que tomaste el tiempo para leerme…

NI UN GOLPE MAS!!!

        

Les dejo un vídeo que encontré por casualidad, luego de hacer este escrito y que por cosas de la vida tiene el mismo nombre que decidí colocarle a este post.

Jessica Peña

ZONA DE CONFORT

         Conversando con una amiga, en esos tiempos en donde solo quieres escuchar y ser escuchada y por supuesto conversar sobre tu día a día, pude encontrarme con Niurka, una amiga y compañera de camino, llegamos a tocar el tema de la Zona de Confort. De hecho, a ella también la entreviste en mi programa de radio Voces Internas y fue un tema que nos tocó muchísimo a todos incluso a mi operador de radio, quien para ese entonces era Landyz un ser extraordinario y amante al rock jajaja.

         En fin, le pedí a Niurka que escribiera un artículo relacionado a este tema para publicarlo en mi blog y como siempre ella accedió jajaja y digo como siempre porque nunca deja de estar al servicio de quien le solicite ayuda. De antemano, mil gracias por apoyarme y volcar tu musa en este artículo que solo nos da un abre boca a un tema tan amplio y tan significativo para el ser humano. Aquí les dejo su escrito….

La zona de confort, es un estado mental que no depende del estatus social del individuo, puedes ser de clase social alta y estar en tu zona de confort o puedes ser dela clase social media o baja y estar en las mismas. Son muchas las razonas por las que un individuo puede paralizarse, algunas veces por comodidad, otras por frustración y otras porque están enfermos y no lo saben, no es sencillo darse cuenta que estás en una zona confortable hasta que ocurre algún hecho que te hace caer en cuenta.

         Hay situaciones dolorosas como la muerte de un familiar cercano, una enfermedad, un accidente o sencillamente caer en la banca rota y es muy pertinente culpabilizar a cualquiera que en ese momento esté cerca y se comienza a ver que todos son responsable, menos yo.

     Existen algunas personas que tienen un nivel de resiliencia alto y comienzan a preguntarse qué pasó y en qué momento perdieron su rumbo; y van en busca de apoyo, hay otros que sencillamente se quedan estancado esperando que la solución caiga del cielo y se olvidan de sus propios recursos, en fin hay un centenar de maneras para quedarse atrapados en su zona de confort.

         Cada individuo tiene un sabio interno que te guía por el camino a seguir, lo importante es estar atento y observar que te está mostrando esa parálisis, hay otros que el miedo los deja inmóvil y se quedan a esperar a que algo o alguien los saque del hoyo donde se encuentran y sí, muchas veces consiguen una cesárea que los saque de nuevo a la vida aunque su costo sea alto, eso no es ni bueno, ni malo, lo importante es lograr salir otra vez a la vida.

         Hoy día con todos los cambios que hay en el mundo entero, existen múltiples herramientas que te orientan a salir de tu zona de confort, unos optan por las religiones, otros por terapias alternativas y otros sencillamente utilizan su intuición y se dedican a estudiar y construyen su propia autoayuda.

         Es importante que cada día, hagas un inventario de tus recursos, evalúes las emociones que sientes en cada situación que te encuentres, esas emociones son las únicas que te van a indicar el camino a elegir.

Hay varias emociones primarias que te hablan día a día, estas son la rabia, el miedo, la tristeza y la alegría, hay otras como la incertidumbre y el pánico, pero solo el amor propio hace que puedas identificar tu estado de ánimo y tomar una acción en consecuencia.

         La comunicación es la base fundamental y es importante buscar con quien conversar al respecto, sino quieres hablarlo con la persona que está vinculada al asunto, es el momento de buscar apoyo, ir por un terapeuta de tu agrado. En nuestra cultura no es muy frecuente que las personas busquen ayuda terapéuticas, aunque cada día son menos las que se quedan en esa soledad.

         Para salir de la zona de confort, es necesario que la persona esté consciente que debe buscar una alternativa y estar dispuesto a pagar el precio para transformar y crecer. Pagar el precio significa, prestar atención a la ayuda, hacer las tareas, acudir a la terapia con frecuencia, hacer un inventario de los logros por más pequeño o grande que sea y sobre todo confiar en esa fuerza superior que siempre está presente y que no sabemos de dónde viene pero que sin duda alguna está. A esa fuerza la puedes llamar Dios, Fuerza Divina o en la creencia que tenga cada persona.

         Es una decisión personal, el salir de la zona de confort, solo depende de la disposición al cambio que el ser humano desee, lo importante es moverse y verás grandes regalos que la vida tiene para cada ser en abundancia plena.

  Niurka Echeverría.

Consteladora Familiar

PÉTALOS DE MUJER

            

Un día de esto me gustaría realizar una encuesta sobre la mujer. Una encuesta en donde se pueda exponer sobre que significa realmente ser mujer. Todo esto lo digo porque en muchas 

oportunidades he vivido y he visto, como también otras mujeres viven ciertos sucesos que pocas veces son mirados por otros con buenos ojos.

Me pregunto a diario, quien habrá inventado el qué dirán? Es en serio… no sé si les ha pasado pero vivimos por mucho tiempo meditando como hacer las cosas y en ocasiones dejamos de hacerlas por el que dirán… que a la final es no traicionar una conciencia colectiva, para no dejar de pertenecer a un grupo y estar siempre anclado a un sistema que en muchas veces rigen nuestra actuar y vida.

Hace poco me visito un vendedor en la tienda, vendía muebles de oficina y mientras hablábamos llegamos a tocar el tema de la mujer, esas conversaciones donde te pierdes en tantos temas pero que a la final, no es la variedad de ideas que resuenan al momento, sino más bien, cual es el aprendizaje que viene a mostrar cada persona que llega a tu vida, así sea por unos pequeños instantes.

El hecho es, que este vendedor me llego a exponer una variedad de tipo de mujeres que en mi manera de ver, pensaba que solo existían cuando mucho solo 2, las buenas y las malas, me diría una amiga, NO HAY NI BUENOS NI MALOS, y es cierto… esto es difícil de creer hasta que vas cayendo en el NO JUICIO.

Lo cierto es, que  desde que este hombre visito mi tienda, me dejo una pregunta al aire, diciéndome, Sra. Jessica Ud. ¿Qué tipo de mujer es? Wao allí me detuve un momento, pensando que tal vez tenía que escoger entre las buenas y las malas y me quede en total silencio, pensando, en que responder. En esos mismos pensamientos me debatía en mis diferentes voces del alma… la que juzga (critico), la que se siente mal (adaptable), la que no cede (rebelde) y en mis diferentes conciencia y a cual, le seria leal.

          

        Es impresionante que este tipo de preguntas invada tu vida, por pequeños momentos, en donde puedes perderte tratando de buscar la respuesta. Me pongo a imaginar cada uno de los tipos de mujer a las cuales se refirió este vendedor y me di cuenta que tal vez, en muchas oportunidades nosotras las mujeres con tal de pertenecer a un grupo podamos escoger el que realmente es dictado por una colectividad, que en muchas veces es un grupo a la cual no todas se sienten cómodas, pero que con el simple hecho de no ser juzgadas preferimos optar por ese grupo en donde los demás nos vean como las buenas.

            

          Esa misma pregunta logro que me viniera nuevamente la musa para escribir, algunos me dicen que escribo para que me lean y me reconozcan, otros me dicen que lo haga porque tengo un don para ello, otros como mi papá me dice que está seguro que algún día escribiré un libro pero que no tarde ya que el tiempo pasa y la musa se me puede ir… estos comentarios también nos definen y hasta nos hacen correr, ya sea, por querer huir, por querer mostrar, por desear expresarnos o porque sencillamente tenemos un don interno que muy pocas veces lo vemos.

Es así como también vemos un vivo ejemplo de las mujeres, pues hay quienes las critican y hay quienes las apoyan, pero sinceramente SER MUJER no es muy fácil que digamos pues desde que nacemos, todos viven definiéndonos lo que es UNA BUENA MUJER y, siempre tuve una duda… será que las mujeres deben ser tan correctas e incorruptibles, para que esta sea catalogada como la mujer buena?

No sé si les paso a ustedes en alguna oportunidad, pero en mi caso, siempre prestaba atención a lo que alguien pudiera decir de mí y más al estar en un medio televisivo por mucho tiempo. Era vivir una vida de apariencias, en donde era importante reflejar una buena postura, la mejor sonrisa, tener un buen tema de conversación para no aburrir, lucir una buena ropa y ni hablar de los accesorios, zapatos y carteras, por supuesto sin dejar atrás el gran maquillaje, el peinado y las palabras más refinadas para así, poder lucir como una buena mujer.

De verdad como uno pierde tiempo en estas cosas que tienen su importancia pero que no te califican para resaltar lo que realmente eres. Soltarte de las apariencias y de esa fachada que como mujeres nos montamos no es nada fácil y más cuando no distingues que para pertenecer también te debes separarte, porque no hay mejor espacio para ser leal a un grupo que cuando comienzas a ser leal contigo misma.

Sinceramente, es aquí cuando el mundo comienza a moverse y a mostrarte, cuando realmente comienzas a ser leal a ti. Pues estamos rodeados de diferentes sistemas que de alguna u otra forma siempre se querrán hacer notar y es allí en lo diferente que se inicia el servicio a la locura y no como dicen algunos… te estas volviendo loca.

Como mujer puedo hablar del caso, por muchos años quise pertenecer a las Mejores Mujeres y me di cuenta que no existe esta categoría, sino que más bien hay mujeres diferentes y que como cada una es, está perfecto!!!

Los mejores movimientos del alma, se dan en el día a día, ojala en algún momento todas nosotras podamos verlos en los pequeños espacios que se encuentra en lo más profundo de nuestro YO INTERIOR..

Mujer es aquella que se levanta temprano a realizar el desayuno, pero también es mujer aquella que decidió no hacerlo.

Mujer es aquella que tiene un empleo pero también es mujer quien aún no lo tiene.

Mujer es aquella que sabe hacer muy bien los quehaceres del hogar, pero también lo es, aquella que paga para que lo hagan.

Mujer es aquella que se queda en casa a cuidar a sus hijos, pero también lo es, aquella que sale a trabajar y los deja en casa.

Mujer es aquella que se casa y forma una familia, pero también lo es, aquella que decidió quedarse sola.

Mujer es aquella que decide callar y soportar pero también lo es, aquella que decidió expresar lo que sentía y hacerse notar.

Mujer es aquella que es elegante y perfeccionista, pero también es mujer, aquella que lleva la elegancia por dentro y se perfecciona a sí misma.

Mujer eres tú, la que no se pone etiquetas, la que no pretende pertenecer a un grupo en específico, sino que más bien pertenece al mejor de todos A ELLA MISMA.

Para culminar este escrito les digo, los pétalos de una mujer no se describen por el color que tenga, ni por el jardín de donde provenga, sino por lo que en su interior hay. El perfume de una mujer no es aquel que logras percibir en un instante, sino más bien aquel que logras identificar en todo momento con todos tus sentidos.

La mujer no es aquella que solo miras por fuera, sino la que llegas a ver con los ojos del alma. MUJER, es aquella que se hace sentir pero que sobre todo aprende a sentir sin juicio, sin culpa y que crece a diario con cada paso que da. La que logra hacerse responsable por cada uno de sus actos y que a pesar de su postura no deja de ser quien es en realidad. Es aquella que asume y no busca culpables.

Soy una mujer que vive el día a día y que aún sigue aprendiendo a como desnudar su alma. Lo importante es que jamás dejes de ser mujer, tengas el rol que tengas. El ser mujer se descubre poco a poco y con cada movimiento que hagas.

Hoy me doy cuenta la mujer que soy, a donde voy, con quien voy, pero sobre todo que no importa cuál es el mejor concepto de mujer para la sociedad, porque a la final a la conciencia que decido prestar atención en estos momentos es a mi Buena Consciencia.

Tú que me lees, sea que eres mujer u hombre, ¿Vas a seguir prestando atención al bendito que dirán?  

MUJERES SOMOS TODAS NO ETIQUETEMOS A CUAL GRUPO PERTENECEMOS, PORQUE SEA DEL GRUPO QUE PERTENEZCA NO TE QUITARA LO QUE DIOS TE HIZO…. MUJER.!!!!

Autora: Jessica Peña